Фототерапия как одно из направлений арт-терапии появилась сравнительно недавно – в 1970 году. Это направление арт-терапии сегодня начинает активно использоваться. Фототерапию применяют психотерапевты, практикующие психологи и специалисты в области клинической психологии. Метод хорош для самопознания. Он помогает человеку научиться управлять своими эмоциями.
Какие проблемы можно решить фототерапией?
Представлю список проблем, с которыми в медицине и психологии успешно справляются средствами фототерапии. Это:
стресс;
депрессия;
расстройства сна;
тревожность;
апатия;
замкнутость;
трудности в установлении взаимопонимания в социальной группе.
При работе с Ветеранами мы применяем технику - создание коллажа. Эта разновидность фототерапии предполагает работу с готовыми снимками. Также мы предлагаем для работы тематическую серию картинок, вырезанных из журналов. Распространенной темой коллажа является «Прошлое, настоящее и будущее» — эта тема стимулирует рефлексивные способности ветеранов, помогает найти ресурс для хорошего самочувствия.